Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) e exposição solar definitivamente não combinam. E você pensa: estamos com dias frios e o sol nem está tão quente… mas os raios UVA e UVB do sol contiuam com grande incidência independente da estação do ano.

Recomendamos às pessoas com LES que mesmo em dias mais frios tenham cuidado em relação e exposição solar. Grande parte das pessoas que tem LES têm sensibilidade ao sol, e essa sensibilidade não é só à luz direta do sol, mas também ao reflexo dos raios UV, a partir do sol que incide em superfícies. Os raios ultravioletas podem gerar novas lesões na pele e crises de atividade do lúpus (o sol, nesse caso, funciona como gatilho).

Lembrando que quando a exposição solar for inevitável, é recomendável a utilização de bloqueadores solares, incluindo na região do pescoço, tronco, braços e pernas. E passar no mínimo fator 30, com 15 minutos de antecedência e ir reaplicado periodicamente, a cada duas ou três horas. Além disso, recomenda-se o uso de óculos escuros e barreiras físicas, como o uso de roupas que protegem a pele da luz solar.

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